Category

Salud

mayores activos

5 propuestas para mayores activos

By | Bienestar, Domicilio, Salud | No Comments

Para los mayores activos la reclusión a la que obliga el estado de alarma por el Coronavirus Covid-19 puede resultar agobiante. Pero es importante tener en cuenta que la letalidad del virus afecta sobre todo a personas mayores. Por eso es esencial que solo salgan de casa en casos de verdadera necesidad. Especialmente si tienen otras patologías como neumonía, SRAS o enfermedades cardiovasculares. Los ancianos activos pueden seguir siéndolo en casa durante estos días. Estas propuestas les ayudarán a mantener su nivel de actividad y a ganar en vitalidad y bienestar.

Read More

actividades para personas mayores en casa

Actividades para personas mayores en casa

By | Bienestar, Salud | No Comments

La cuarentena Covid-19 nos ha dejado a todos en casa y eso incluye a nuestros mayores. Muchos están acostumbrados a disfrutar de tiempo al aire libre y actividades de ocio para mayores fuera de casa. Para que no se les hagan largos estos días una buena idea es proponerles diversas actividades para personas mayores en casa. Como forma de ocio y entretenimiento. Para que no caigan en el abatimiento y la depresión, tan peligrosa entre los adultos mayores. Estas son algunas de las actividades para cuidar su bienestar y que puede hacer desde casa estos días de cuarentena. Y en otros momentos del año.

Read More

tercera edad

Etapas y calidad de vida en la tercera edad

By | Bienestar, Salud | No Comments

La tercera edad es un término que se utiliza de forma habitual para referirse a las personas mayores de 60 años. Aunque por cuestiones de trabajo a menudo se indiquen los 65 y la jubilación laboral como punto de partida para adentrarse en la tercera edad.  No obstante es muy general y dado que cada vez se viven más años no da una referencia precisa de las condiciones globales de las personas. Algunas personas de la tercera edad se sienten aún en plenitud de facultades físicas y mentales y con ganas de vivir mientras otras necesitan asistencia en distintos planos.

Es importante conocer las diferentes etapas de la vejez. Y cómo actuar para una transición suave entre ellas y una mejor calidad de vida a los 65, a los 80 y por encima de los 95. Especialmente si ya estás en este grupo de edad o cerca de entrar en ella.

Read More

ejercicios para personas mayores

Ejercicios para personas mayores

By | Bienestar, Salud | No Comments

La práctica de ejercicio físico es esencial para el cuidado de la salud y el mantenimiento de las capacidades motoras. Siempre en función del estado de la persona, su edad y forma física. Estos ejercicios para mayores son fáciles de practicar y ayudan a trabajar distintas capacidades. Así como, a cuidar del organismo en su conjunto. Si quieres cuidarte y mantenerte en forma tenlos en cuenta. Y si eres cuidador de mayores o familiar propón a la persona a tu cuidado practicar a diario estos ejercicios.

Read More

personas con Alzheimer

Personas con Alzheimer y cuidados en la primera etapa

By | Ayuda a la dependencia, Bienestar, Salud | No Comments

Cuidar a personas con Alzheimer requiere estar al tanto de muchas cuestiones. En cada etapa de la enfermedad se presentan unas dificultades diferentes. Aparentemente en la primera etapa este requiere menos atención, pero no es así. Es precisamente en estos momentos en los que puede encontrarse con dificultades para afrontar los cambios que está sufriendo. Y cuando aparecen las primeras dificultades para comunicarse.

Además, en el caso del cuidador de mayores sea un familiar, este aún se tendrá que adaptar a las necesidades del enfermo. Y aprender a proporcionarle la ayuda, atención y cuidados que precisa. Contar con la ayuda de un cuidador a domicilio experimentado te ayudará a proporcionarle los cuidados que necesita. Y a aprender de su experiencia.

Read More

sintomas de taquicardia

Síntomas de taquicardia en personas mayores

By | Bienestar, Prevención, Salud | No Comments

La taquicardia sinusal es una de las alteraciones del ritmo cardíaco más frecuentes en mayores. Se da cuando las contracciones del corazón superan las 100 en un minuto. Esta en principio no es habitualmente peligrosa en sí misma. Pero sí es un indicio de otras enfermedades, que se encuentran entre las posibles causas de taquicardia. Por ello en el cuidado de personas mayores es importante conocer cuáles son los síntomas de taquicardia más frecuentes. Y en qué casos se debe consultar con un médico de familia o de urgencia.

Read More

problemas mentales

Problemas mentales causantes de dependencia

By | Ayuda a la dependencia, Salud | No Comments

Los problemas mentales en la vejez son uno de los factores que causan dependencia en mayores. Y la principal causa de dependencia en jóvenes. Y es que los problemas de salud mental afectan a todas las franjas de edad, si bien de modo diferente. Esto implica que existan personas dependientes por problemas mentales de cualquier edad, si bien el porcentaje es mayor en ancianidad.

Read More

actividades para personas mayores

Actividades para personas mayores para cuidar su bienestar

By | Ayuda a la dependencia, Bienestar, Salud | No Comments

Las actividades para personas mayores ayudan a estas a ocupar su tiempo libre de forma satisfactoria y les proporcionan otros beneficios añadidos. Aquellas actividades que implican ejercicio físico para personas mayores y se realizan en grupo son ideales para socializar, cuidar la salud y mejorar el bienestar al mismo tiempo. Además les ayudan a sentirse activos y fomentan su independencia.

Si estás al cuidado de mayores en Barcelona u otras provincias populosas te resultará sencillo encontrar este tipo de actividades para personas mayores. Muchas de ellas están organizadas por los propios municipios y tienen un coste muy bajo. También centros privados como clubs de mayores o gimnasios suelen ofrecer este tipo de actividades.

Esto probablemente sea más complicado en entornos rurales y en poblaciones pequeñas. Es buena idea que los mayores que viven solos o en familia disfruten de un tiempo de actividad de ocio y social con otros mayores realizando actividades saludables. Si es preciso pueden contar con el apoyo de un servicio de acompañamiento para llevarles y traerles desde la actividad a casa.

Read More

signos del parkinson

Claves para diagnosticar los signos del Parkinson

By | Ayuda a la dependencia, Bienestar, Prevención, Salud | No Comments

El Parkinson es la enfermedad neurodegenerativa que afecta a más personas en España después del Alzheimer. El 70% de ellas son mayores pertenecientes a la tercera edad. Por el momento no tiene curación aunque se sigue investigando en busca de ella pero diagnosticada en sus primeros estadios permite un tratamiento que reduzca el progreso de la enfermedad, haciéndolo más lento. Por ello conocer los signos del Parkinson es clave para un diagnóstico precoz y una mejor calidad de vida del paciente.

Read More

marcapasos en ancianos

Marcapasos en ancianos medidas y consejos

By | Ayuda a la dependencia, Bienestar, Prevención, Salud | No Comments

La implantación de marcapasos en ancianos es cada vez más frecuente por el incremento del envejecimiento poblacional. Y la mejora de la tecnología médica actual. Para una mejor recuperación y el mantenimiento del marcapasos que permita su normal funcionamientos, es importante seguir las pautas y consejos que recomiendan los expertos. Hemos preparado un resumen con los consejos para ancianos con marcapasos que te ayudará a mejorar tu calidad de vida o la del mayor a tu cuidado tras el alta hospitalaria.

Read More

Compartir
Call Now ButtonLlámanos