El momento en que se toma conciencia de que nuestro familiar, amigo o ser querido necesita ayuda y cuidados, todos y cada uno de los días del año puede ser duro. Especialmente si por distintas circunstancias no puedes ocuparte de proporcionarle ese apoyo y ayuda continuada. Quizá hasta ahora contabas con ayuda profesional para cuidar a mayores entre semana y estabas satisfecho. Pero si el cuidado de personas mayores en fin de semana es también necesario, llega el momento de tomar decisiones importantes.
Uno de los primeros cambios prácticos que se pueden hacer en una vivienda para hacerla más accesible y práctica para personas mayores y discapacitados es adaptar el baño. De esta manera se facilita que la persona pueda acceder a él para un uso con mayor autonomía. En el caso de que su discapacidad le impidiera hacerlo, también serviría para facilitarle las tareas de cuidados de higiene a las personas responsables de la misma. Así se podrán realizar de forma cómoda y segura para ambos. Los baños para discapacitados mejoran la calidad de vida de la persona discapacitada y su entorno. A su vez, se minimizan los riesgos de posibles accidentes.
Actualmente existe una gran variedad de soluciones prácticas en forma de artículos específicamente diseñados para baños para discapacitados. Esto facilita la adaptación del espacio para que las personas con movilidad reducida puedan hacer uso del mismo. Del mismo modo que los cuidados a discapacitados se puedan proporcionar con mayor seguridad para quien los recibe. También para quien los proporciona.
Además de la adaptación de algunos elementos a la altura del usuario, como los toalleros o la cisterna del inodoro, existen soluciones que serán una gran ayuda para adaptar un baño para que sea utilizado por una persona con discapacidad.
Sabemos que con la entrada en la tercera edad, las personas mayores pierden agilidad, visibilidad y habilidades motrices y como consecuencia, existe un mayor riesgo a sufrir accidentes domésticos.
Para reducir al máximo ese riesgo, podemos llevar a cabo algunas sencillas reformas para adaptar la vivienda. Si quieres empezar a prevenir, te damos algunos sobre Adaptación de domicilio a personas dependientes.
Fomenta la Adaptación de domicilio a personas dependientes
Como norma general, deberásfacilitar la movilidad en los distintos espacios de la casa. Quitar muebles innecesarios u objetos que entorpezcan el paso, organizar aquellas cosas que usamos cada día de modo que sean fácilmente accesibles y vigilar las superficies resbaladizas. Si la vivienda se encuentra en un edificio, también habrá que pensar en si ya dispone de una rampa o elevador para minusválidos y ascensor.
Baño y aseo
El baño es la parte de la vivienda que requiere más atención e inversión para adaptarla a las personas mayores. Si tiene bañera, habrá que hacer una pequeña reforma y poner un plato de ducha con un suelo antideslizante. Además, se deberán colocar alfombras antideslizantes y barandillas a la pared de la ducha y del retrete para que los mayores, tengan puntos de apoyo en cada maniobra que quieran hacer.
El plato de ducha es preferible que sea a nivel del suelo para evitar tropiezos con los bordes al salir o entrar. Si tienes el espacio y los recursos, también puedes incorporar una silla de ducha en la pared, para cuando la movilidad de los mayores sea muy reducida y necesiten ayuda para asearse.
En el WC es recomendable acoplar un sencillo elevador, que se puede encontrar en cualquier ortopedia, para que las personas mayores no tengan que hacer esfuerzos para sentarse. Además, se deben evitar aparatos eléctricos en el baño. Si no se dispone de calefacción, conviene calentar el baño un rato antes de tomar la ducha y luego, desenchufarla y retirarla. Esto es fundamental para la Adaptación de domicilio a personas dependientes.
La Cocina
Es importanteque todo esté a mano, que no tengan que agacharse demasiado ni subirse a ningún sitio para alcanzar los utensilios. Quizás necesitas bajar de altura algunos armarios o modificar la distribución de sus contenidos. Es preferible instalar vitrocerámica ya que muchas tienen sistemas de seguridad de autoapagado, evitando también posibles intoxicaciones de gas.
Salón y pasillos
Es importante que el salón esté bien iluminado y evitemos todo aquello que sea susceptible a tropiezos como alfombras, cables mal colocados o adornos y muebles innece
sarios. Si tiene muebles con esquinas puntiagudas, compre los protectores de esquinas.
En el pasillo, se puede instalar un sencillo pasamanos en la pared, que sirva de apoyo a la persona mayor para sujetarse en caso de necesidad.
En invierno se deberá tener especial cuidado con las estufas eléctricas, de gas o braseros ya que son peligrosas si se utilizan sin las debidas precauciones. Siempre que le sea posible, instale la calefacción que además, podrá regular su encendido y apagado a las horas de su preferencia y de manera automática.
El dormitorio
En la habitación, además de los consejos generales ya mencionados (evitar muebles con esquinas afiladas, sacar alfombras y objetos innecesarios, etc.) se deberá valorar si conviene instalar una cama articulada. Es recomendable para personas mayores con movilidad reducida o que atraviesan largos periodos de enfermedad y no pueden levantarse y salir a pasear.
Recuerda tener en cuenta todos estos consejos para la hora de la adaptación de domicilio a personas dependientes.
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