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actividades para personas mayores

Actividades para personas mayores para cuidar su bienestar

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Las actividades para personas mayores ayudan a estas a ocupar su tiempo libre de forma satisfactoria y les proporcionan otros beneficios añadidos. Aquellas actividades que implican ejercicio físico para personas mayores y se realizan en grupo son ideales para socializar, cuidar la salud y mejorar el bienestar al mismo tiempo. Además les ayudan a sentirse activos y fomentan su independencia.

Si estás al cuidado de mayores en Barcelona u otras provincias populosas te resultará sencillo encontrar este tipo de actividades para personas mayores. Muchas de ellas están organizadas por los propios municipios y tienen un coste muy bajo. También centros privados como clubs de mayores o gimnasios suelen ofrecer este tipo de actividades.

Esto probablemente sea más complicado en entornos rurales y en poblaciones pequeñas. Es buena idea que los mayores que viven solos o en familia disfruten de un tiempo de actividad de ocio y social con otros mayores realizando actividades saludables. Si es preciso pueden contar con el apoyo de un servicio de acompañamiento para llevarles y traerles desde la actividad a casa.

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signos del parkinson

Claves para diagnosticar los signos del Parkinson

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El Parkinson es la enfermedad neurodegenerativa que afecta a más personas en España después del Alzheimer. El 70% de ellas son mayores de 65 años. Por el momento no tiene curación aunque se sigue investigando en busca de ella pero diagnosticada en sus primeros estadios permite un tratamiento que reduzca el progreso de la enfermedad, haciéndolo más lento. Por ello conocer los signos del Parkinson es clave para un diagnóstico precoz y una mejor calidad de vida del paciente.

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marcapasos en ancianos

Marcapasos en ancianos medidas y consejos

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La implantación de marcapasos en ancianos es cada vez más frecuente por el incremento del envejecimiento poblacional. Y la mejora de la tecnología médica actual. Para una mejor recuperación y el mantenimiento del marcapasos que permita su normal funcionamientos, es importante seguir las pautas y consejos que recomiendan los expertos. Hemos preparado un resumen con los consejos para ancianos con marcapasos que te ayudará a mejorar tu calidad de vida o la del mayor a tu cuidado tras el alta hospitalaria.

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pérdida de peso en ancianos

Causas de la pérdida de peso en ancianos

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Tanto la obesidad como la pérdida de peso en ancianos involuntaria son negativas para la salud del mayor. Las causas y formas de luchar contra la obesidad son más conocidas. Pero no lo son tanto los motivos del bajo peso en ancianos y los modos de combatir este problema. En este artículo vamos a conocer los principales motivos de la bajada involuntaria de peso en ancianos. Y el modo adecuado de actuar en cada caso para recuperar un peso saludable.

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distimia síntomas

Signos de Distimia síntomas en ancianos

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La depresión en personas mayores es un problema grave de salud mental que si no se soluciona puede cronificarse. Esto sucede con más facilidad en personas que ya han sufrido anteriormente episodios depresivos. Pero puede afectar a cualquiera. Cuando esto sucede médicamente se denomina distimia. La distimia síntomas habituales alertan al cuidador de personas mayores de este problema y de la necesidad de consultar de inmediato con especialistas.

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recetas para mayores de 80 años

Recetas para personas mayores de 80 años saludables

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Preparar recetas para mayores es sencillo pero es importante tener en cuenta algunas cosas. En primer lugar que pueda formar parte de un menú para personas mayores saludable y de una dieta sana y equilibrada. Además debe resultar apetecible al anciano, fácil de digerir y nutritivo para que aunque coma poca cantidad no tenga déficits nutricionales. Te proponemos recetas para personas mayores de 80 años sabrosas, nutritivas y de fácil deglución.

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sintomas y factores de riesgo depresion cronica

Síntomas y factores de riesgo de depresión crónica

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El trastorno depresivo es uno de los trastornos y enfermedades mentales que más afectan a la población anciana. En muchas ocasiones, especialmente en personas mayores que viven solas, no se detecta a tiempo y al no ser tratada de manera adecuada se convierte en una depresión crónica o distimia. Un problema de salud mental muy preocupante.

Al margen de las causas depresión es importante identificar los síntomas de la depresión crónica y sus factores de riesgo para tomar medidas orientadas a su solución. Actuar de manera preventiva también es clave para evitar episodios depresivos que se enquisten y se conviertan en un problema crónico de salud mental que puede tener consecuencias muy graves.

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pérdida de memoria causas

Pérdida de memoria causas más frecuentes

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Los problemas de pérdida de memoria pueden tener diferentes orígenes. Cuando se trata de pérdida de memoria en personas mayores es habitual atribuirlo a la edad o temer de enfermedades cognitivas como el alzheimer. Pero la pérdida de memoria causas más habituales no siempre son graves. En todo caso sí que es importante asegurarse de cuáles son los motivos que originan estas para poder tomar medidas al respecto.

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